アーマラキー

アンチエイジングと言うと、クリームや化粧水などを使用するイメージが大きいですが、正しい食事を摂ることもアンチエイジングには欠かせません。アンチエイジングは日々の継続が大切なため、食事改善をする場合まずは簡単な朝食から見直してみてください。

様々なエイジングケアグッズや美容エステが流行っている現在。どのような肌タイプの人にも共通しているのが「活性酸素を減らすことがアンチエイジングに繋がる。」ということです。活性酸素とは何なのか？どうやって減らせるのか？など解説していきます。

乾燥小じわを改善するためには保湿を行うことが必要ですが、保湿にも様々な種類がありなかなかすぐに改善できず困っている方も多いのではないでしょうか。乾燥小じわをそのまま放っておくと普通のくっきりとしたシワになり、手遅れになるのです。

エステサロンの平均費用は1回1万円と高額なため、お金に余裕がないと通いづらいのが現状です。そうした中、今は自宅で出来るセルフエステというものが流行っています。セルフエステとは何なのか、どのように行えばいいのか、その効果などを解説します。

シミやシワは紫外線の強い夏場にできやすいと思われがちですが、実は冬に紫外線の対策をしておくことで綺麗で若々しい肌を保つ秘訣が隠されていました。その真実とは？

シワは色々な場所に現れ、種類も様々です。その中でも額のシワはあるだけで一気に老けているように見えてしまう非常に厄介なシワです。なぜ額にシワができてしまうのか、改善方法、予防方法など合わせて紹介していきます。

エイジングケアは20代から始めると将来も美を保つことができます。正しいエイジングケアを身につけるための方法を記載しています。

年齢を重ねてくるとシワは付き物で、化粧をする際のファンデーションが溜まって上手にメイクができなくなってきますよね。シワにファンデーションが溜まらない、すぐに解決するメイク術を記載しています。

1度できるとなかなか消えない、しつこいシミを簡単に消し去る方法があるのは知っていますか？シミはできたてであれば、比較的簡単に消すことができます。まずはその方法をしっておくことで、いつまでも若々しい、シミのない肌を保つことができます。

これまで中年以上の男性の悩みであった薄毛（AGA：男性型脱毛症）ですが、女性でもびまん性脱毛症や男性型脱毛症が見られるFAGA（女性男性型脱毛症）に悩む方も増えているようです。 「髪は女の命」とも言うように、女性にとって薄毛は大きな悩みです。

薄毛になるとヘアスタイルが決まらなくなり、気分が乗らないものです。 実際に前髪や頭頂部がボリュームダウンすると、印象が変わってしまいます。 なるべく早めに薄毛対策をするのがベストですが、髪の毛は改善するのに時間がかかるものです。

髪の悩みは男性だけのものではなく、特に老化によるボリュームダウンは女性にとってはショックなものです。 毎日の食事も皮膚や髪の毛の元となるため、食べるものに注目すれば髪の毛の健康を維持することができます。 どんな食品が髪の毛に良いのでしょうか。

プロペシアは男性型脱毛症（AGA）の治療薬として、多くの薄毛に悩む男性をサポートしている薬です。 しかしこのプロペシアは女性に使用できないのはご存じですか？

女性のポニーテールがまさか薄毛の原因になっていたなんて…。知らず知らずのうちにあなたも薄毛になっている可能性があります。女性の薄毛には色々な原因があるため、まずはその原因を知るための記事を書いています。

AGAは今や国民的疾患となりつつあり、CMなどでも大々的に公開されていますが、FAGAと言う単語は知っていますか？知っているようで実は知らない、FAGAとAGAの違いを解説します。

育毛いかがしてますか？抜け毛や薄毛が気になる方もいらっしゃるかと思いますが、やっぱりしっかり育毛したいですよね。育毛には血流、栄養、ホルモンが大事です。しっかり育毛するためにはどうしたらいいのでしょうか？確認してみましょう！

髪を染めると抜け毛が増えるという都市伝説のようなうわさがあると思います。実際には髪を染めても抜け毛が増えることはないのですが、しっかりとした知識が無い場合に抜け毛の原因になってしまう場合があります。ではどのような時にヘアカラーが抜け毛の原因になってしまうのでしょうか？確認をして抜け毛がなくキレイにヘアカラーを使いましょう！