ダイエットには漢方がおすすめ！人気漢方トップ5を紹介！

漢方薬はダイエットにおすすめです。

体質改善効果が期待できる漢方薬は、ダイエットにいいと注目されています。

今回は、ドラッグストアなどで購入することができる市販の漢方薬をランキングで紹介します。

漢方薬について気になっている方は、ぜひ参考にしてみてください。

市販の人気漢方トップ5

市販の人気漢方薬をランキング形式で5つご紹介します。

ランキングは、商品の人気度や実際に服用した方の口コミ、得られる効果などから総合的に判断しました。

1位：生漢煎 防風通聖散

ランキング第1位は、口コミ数が多く知名度の高い「生漢煎 防風通聖散」です。

テレビやメディアでも注目されており、有名人も多く愛用しています。

「満量処方」の漢方薬で、1日分の原生薬27.1gを配合しています。

1回1包の顆粒タイプで飲みやすく、便秘や肥満症の改善に効果が期待できる漢方薬です。

18種類の生薬が含まれており、脂肪の分解や燃焼、排出を促し痩せやすい身体にするなど体質改善効果を得られます。

価格は30日分で8,580円です。

2位：ツムラ漢方　防風通聖散　エキス顆粒

第2位は漢方薬で有名なツムラの製品、「ツムラ漢方　防風通聖散　エキス顆粒」です。

便秘やむくみ、肥満症などに効果があります。

お腹に皮下脂肪の多い方、脂肪で太っている方におすすめです。

実際に服用した方の口コミも多いですが、人気度は「生漢煎 防風通聖散」に次ぐ2位という結果になりました。

価格は10日分で2,400円です。

3位：防已黄耆湯エキス錠Fクラシエ

第3位はむくみに効果的な「防已黄耆湯エキス錠Fクラシエ」です。

疲れやすい方、汗のかきやすい方のむくみや水太りに効果があります。

防已黄耆湯には、体内にある余分な水分を出したり脂肪の分解や燃焼を促したりする働きがあるため、筋肉にしまりのない太りぎみな方におすすめの漢方薬です。

価格は8日分で2,075円です。

4位：ツムラ漢方　大柴胡湯　エキス顆粒

第4位は「ツムラ漢方　大柴胡湯　エキス顆粒」です。

体力が十分にあって便秘を繰り返している方におすすめの漢方薬です。

特徴として、ストレスホルモンの増加を抑える働きがあるため、ストレスを感じている肥満の方に効果があります。

ほかにも、脂質の代謝を向上させて脂肪の分解や燃焼を促し肥満症を改善します。

価格は10日分で2,400円です。

5位：ツムラ漢方　桃核承気湯　エキス顆粒

第5位は「ツムラ漢方　桃核承気湯　エキス顆粒」です。

月経不順や月経時の精神不安、生理痛や便秘など女性特有の悩みに効果があります。

体力があって筋肉質の方や肥満体質の方、下腹部が張りやすく便秘になりやすい方におすすめです。

桃核承気湯エキスは、血行を良くすることで熱を分散させることができ、のぼせたりイライラしたりするのを改善します。

価格は10日分で2,400円です。

ダイエットに効果的な成分は？

漢方薬はそれぞれ含まれる成分が異なります。

漢方薬でダイエットをする場合、ダイエットに一番効果的な成分はどれなのか、事前に知っておくとよいでしょう。

成分ごとに効果をまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。

防風通聖散

防風通聖散は、18種類の生薬からなる漢方薬です。

脂質の代謝を上げる効果があり、食事で蓄積した脂肪分を分解し燃焼して減らします。

また、脂質の吸収を抑える効果もあるため肥満症の改善につながります。

お腹周りに脂肪がつきやすい方や代謝が弱く便秘になりやすい方におすすめです。

防已黄耆湯

防已黄耆湯は、6種類の生薬が含まれた漢方薬です。

胃腸の消化吸収を助けて水分の代謝を改善する効果があります。

水分代謝が良くなると、体内の余分な水分を排出することができむくみや水太りによる肥満を改善することが可能です。

そのほか、基礎代謝の向上や脂肪を分解・燃焼する効果も期待できます。

大柴胡湯

大柴胡湯は、ストレスが多く筋肉質で便秘ぎみの方に適した漢方薬です。

成分には、ストレスホルモンを抑える働きがあり自律神経の乱れを整えてくれます。

ストレスからくる過食やイライラを改善する効果があるため、生活習慣が乱れている方やストレス太りの方におすすめです。

桃核承気湯・当帰芍薬散

桃核承気湯・当帰芍薬散は、女性特有の悩みに効果がある漢方薬です。

血流を良くすることで、月経痛や月経不順、生理中の精神不安や便秘を改善する効果が期待できます。

また、体を温めたりホルモンバランスを整えたりする効果があり、冷え性やむくみ、貧血の改善にもつながります。

あなたに合うタイプの漢方の選び方

漢方薬にもさまざまな種類があり、適している方や期待できる効果が異なります。

漢方薬の選び方について、簡単にまとめてみました。

表を見ると、食べすぎ、むくみがきつい、女性特有の悩み、貧血ぎみなど私たちが抱えている体の不調や悩みは多種多様であることがわかります。

これから漢方薬でダイエットしたいという方は、ご自身に合った漢方薬を選ぶことが大切です。

市販の漢方と処方せんの違いは？

市販薬と処方箋医薬品の違いは主に成分量です。

市販薬は不特定多数の人が購入できるため、副作用が発生しにくいように成分量を少なくしていることが多いです。

そのため、期待できる効果も緩やかと言えます。

市販薬の中には、処方箋医薬品と同等の成分量が配合された満量処方の漢方薬もありますがさほど多くはありません。

例えば、葛根湯などは満量処方の漢方薬で市販での購入が可能です。

ランキングに入った5商品の成分量を市販と処方箋医薬品でそれぞれ調べてみました。

ダイエットの漢方は処方？市販？

ダイエットが目的の漢方薬の処方は保険適用外です。

肥満による治療の場合は、保険適用で漢方薬が処方されることがありますが、ダイエットについては適用外になり処方されないことがあります。

市販薬の漢方であれば、誰でも簡単に購入することが可能です。

そのため、漢方薬でダイエットをおこなう場合は市販薬を使うことになります。

市販薬は処方箋医薬品と比べて成分量が少ないため、期待できる効果は緩やかでしょう。

漢方は誰にでも効果がある？

漢方薬は体質によって合う方と合わない方がおり、誰にでも効果があるとは言えません。

漢方薬で必ず痩せるというわけではなく、体質によって痩せなかったり副作用が起きたりする可能性もあります。

確実に痩せたい方は、痩せる薬がおすすめです。

食事制限や運動をする必要がなく、臨床試験でも体重の減少が見られた医学的根拠に基づいた医薬品で、海外ではすでに肥満症の治療に使用されています。

漢方薬で効果がなかった方や確実に痩せたい方はこちらを見てみてください。

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漢方が合わなかった方にはサプリメント

漢方薬が合わなかった方は、漢方薬と比べて副作用が少ないダイエットサプリメントがおすすめです。

体への負担が少なく継続しやすいというメリットがあります。

ダイエットサプリメントについてまとめてみましたので、興味のある方はぜひ参考にしてみてください。

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あなたに合ったダイエット方法を！

漢方薬はダイエットに効果的ですが、実際には便秘やむくみ、冷え性などの体質を改善し痩せやすい身体づくりのサポートをします。

漢方薬のダイエットは、すぐに効果を得ることはできず長期的な服用が必要です。

体質に合わない場合は、効果を得ることはできないため注意しましょう。

医学的根拠に基づいた痩せる薬であれば、食事制限や運動が不要でより効果が出やすいためおすすめです。

興味のある方は試してみてはいかがでしょうか。